Psycholoog Leiden - Heeft u last van stress- of spanningsklachten?

Bent u vaak gespannen en heeft u het gevoel helemaal opgebrand te zijn? Heeft u moeite met ontspannen en met het tot uzelf komen? Bent u vaak gefrustreerd en reageert u vaak negatief op uw omgeving? Heeft u lichamelijke klachten waarvan u denkt dat deze afkomstig zijn van stress (denk aan hartkloppingen, paniekaanvallen, angsten, depressie, etc.)?

Dan heeft u waarschijnlijk last van overmatige stress. Het grootste deel van alle psychische klachten ontstaat door een overmaat aan stress en door het niet goed ontspannen van het lichaam en de geest. Doordat stress de nummer één veroorzaker is van problemen in uw leven is het erg belangrijk om hier goed mee om te gaan en om het in het vervolg zoveel mogelijk buiten de deur te houden.

Wanneer u in behandeling komt zullen de huidige problemen aangepakt worden en zult u verschillende manieren leren hoe met bepaalde situaties om te gaan en hoe beter te leren ontspannen. De behandelingen bij Psycholoog Leiden duren over het algemeen tussen de 5 en 8 behandelsessies. U kunt hierin zelf aangeven hoeveel behandelingen u wenst te hebben (dit kan handig zijn in verband met het aantal sessies dat u vergoed krijgt van uw verzekeraar).

U kunt ook last hebben van post traumatische stress als gevolg van een traumatische ervaring. Voor meer informatie hierover kunt u terecht op de pagina over traumatherapie.
psycholoog sliphorst leiden
Anne Sliphorst
  • GZ-psycholoog NIP
  • Afspraak op korte termijn
  • Vergoedingen mogelijk
Vraag of interesse?

U kunt natuurlijk altijd vrijblijvend contact met mij opnemen.
Ik hoor graag van u!